Homeseite

HALTUNG, SCHÖNE FORMEN, BEWEGLICHKEIT, BEWEGUNGSFREUDE, KRAFT ... SCHENKT MAN SICH SELBST

Tun Sie etwas für sich, tun Sie es effektiv: Mit wenig Zeiteinsatz und maximaler Wirkung.

Wussten Sie, dass die Hüftbeweglichkeit und ein entspannter Rücken vom Becken abhängig sind? Deshalb heißt es "Beckenvital-Training". Reibungsfrei laufende Gelenke garantiert Ihnen ein rundum gut gepflegtes Becken - mit Muskelkraft versorgt. Was Sie mit jeder Trainingsstunde gewinnen, ist mehr Ganz-Fitness! 

“... The brain develops through movement, and it doesn´t stop developing as long as we keep moving.”  

Neu im Studio: Liebscher & Bracht Schmerzcoaching!
Vereinbaren Sie Ihren "danach geht es mir besser"-Termin. 60 Minuten 95 Euro.

Passend zu schweißtreibendem Training gibt es hier ein feines  Deodorant (so rein, dass man es essen könnte), mit perfekter Wirkung: https://www.dagmar-schultz.komponentenportal.de

Termine für Themenkurse:

Personal Training online Online-Training (jitsi) gibt es auch weiterhin. Vereinbaren Sie Ihren Termin, ich freue mich auf Sie!
Liebscher&Bracht-Training Regelmäßig ausgeführte Dehnübungen bringen nachhaltigen Erfolg. Die Kurse bringen Ihnen Sicherheit fürs Üben.
Dehn-Training Rücken Freitag, 25.09.2020, 15-16.30 Uhr, 3 TN, 80€
Dehn-Training Knie/Hüftgelenke Freitag, 25.09.2020, 17-18.30 Uhr, 3 TN, 80€
Cantienica-Kurs "Starke Blase" Samstag, 19.09.2020, 9-11.30 Uhr, 5 TN, 60€
Flacher Bauch in 2 Stunden Samstag, 26.09.2020, 9-11.30 Uhr, 5 TN, 60€

Diese und alle weiteren Kurse unter Ihr Training.