Homeseite

HALTUNG, SCHÖNE FORMEN, BEWEGLICHKEIT, BEWEGUNGSFREUDE, KRAFT ... SCHENKT MAN SICH SELBST

Tun Sie etwas für sich, tun Sie es effektiv: Mit wenig Zeiteinsatz und maximaler Wirkung.

Wussten Sie, dass die Hüftbeweglichkeit und ein entspannter Rücken vom Becken abhängig sind? Deshalb heißt es "Beckenvital-Training". Reibungsfrei laufende Gelenke garantiert Ihnen ein rundum gut gepflegtes Becken - mit Muskelkraft versorgt, das muss schon sein, denn was Sie mit jeder Trainingsstunde bei mir im Studio erreichen ist: Mehr Ganzkörper-Fittness! Und noch etwas:

“The brain develops through movement, and it doesn´t stop developing as long as we keep moving.” (Dr. Ron)

Ab sofort findet das Training - Gruppen und Personal Training -  via Skype statt! Es funktioniert prima. Wir hoffen dennoch, bald wieder leibhaftig arbeiten zu können. Bitte beachten: Die Teilnehmerzahl ist auf 5 begrenzt!

Bitte auch fürs Skype-Training anmelden. Die jeweils aktuellen Kurse und Termine hier unten und auch hier https://www.facebook.com/events/522190902042173/

Termine für Themenkurse:

Wöchentliches Gruppentraining via Skype für Fortgeschrittene donnerstags von 9 -10 Uhr

Beckenboden Spezial

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Einführung ins Beckenvitaltraining Donnerstag, 09. April 2020 11-13 Uhr 45€
Etwas für Füße Mittwochs von 9 bis 9.30 Uhr ab 01. April 4 Termine 45€
   

Diese und alle weiteren Kurse unter Ihr Training.