Homeseite

HALTUNG, SCHÖNE FORMEN, BEWEGLICHKEIT, BEWEGUNGSFREUDE, KRAFT ... SCHENKT MAN SICH SELBST

Das Haltungs- und Bewegungskonzept von Benita Cantieni weckt die Körperintelligenz, die natürlicherweise auf geschmeidiges Bewegen eingestellt ist. Auf Bewegen überhaupt. Wenn Bewegen dauerhaft Spaß machen soll, ist gute Haltung das Pfand dafür.

Den Körper anatomisch klug zu fordern, ergibt die angenehmsten Effekte. Entdecken Sie Muskeln, die im Verborgenen schlummern. Lösen Sie die, die als Ihre guten Bekannten unter Dauerbeanspruchung stehen. Leichter gesagt als getan: Anspannen fällt den meisten von uns leichter als entspannen, als Muskeln oder Muskelgruppen zum aktiven Loslassen zu bewegen. Ja sogar, sie überhaupt als loslasswürdig wahrzunehmen. 

Termine für Themenkurse:

Ischias & Hexenschuss 2stündiger Kurs, Samstag, 04. Mai
Kurse in Rostock nächster Termin 23. März 2019 - ausgebucht!
Atmenkunst - so wichtig! Freitag, 10. Mai. 2019
Genussvoll Gärtnern Samstag, 11. Mai 2019 von 9 bis 12 Uhr
   
   
   

Diese und alle weiteren Kurse unter Ihr Training.