HALTUNG, SCHÖNE FORMEN, BEWEGLICHKEIT, BEWEGUNGSFREUDE, KRAFT ... SCHENKT MAN SICH SELBST

Aufrechte Körperhaltung ist für alles gut: Für Muskeln, Gelenke, Atem, Organe, Seele.

Tun Sie etwas für sich, tun Sie es effektiv: Mit wenig Zeiteinsatz und maximaler Wirkung.

Wussten Sie, dass die Hüftbeweglichkeit und ein entspannter Rücken vom Becken abhängig sind? Deshalb heißt es "Beckenvital-Training". Reibungsfrei laufende Gelenke garantiert Ihnen ein rundum gut gepflegtes Becken - mit Muskelkraft versorgt, das muss schon sein, denn was Sie mit jeder Trainingsstunde bei mir im Studio erreichen ist: Mehr Ganzkörper-Fittness! Und noch etwas:

“The brain develops through movement, and it doesn´t stop developing as long as we keep moving.” (Dr. Ron)

Starten Sie gleich mit dem kostenlosen Film. Sie kommen klar: Prima. Sie brauchen Unterstützung? Kommen Sie ins Studio. Holen Sie sich die Anleitung, die Sie brauchen!

Freuen Sie sich bei und mit jedem Üben auch darüber:

“The brain develops through movement, and it doesn´t stop developing as long as we keep moving.” (Dr. Ron)