Homeseite

HALTUNG, SCHÖNE FORMEN, BEWEGLICHKEIT, BEWEGUNGSFREUDE, KRAFT ... SCHENKT MAN SICH SELBST

Tun Sie etwas für sich, tun Sie es effektiv: Mit wenig Zeiteinsatz und maximaler Wirkung.

Wussten Sie, dass die Hüftbeweglichkeit und ein entspannter Rücken vom Becken abhängig sind? Deshalb heißt es "Beckenvital-Training". Reibungsfrei laufende Gelenke garantiert Ihnen ein rundum gut gepflegtes Becken - mit Muskelkraft versorgt. Was Sie mit jeder Trainingsstunde gewinnen, ist mehr Ganzkörper-Fitness! Sitzen und Rumhängen in Zeiten von Homeoffice schlägt tatsächlich aufs Gemüt, weil ...

... “The brain develops through movement, and it doesn´t stop developing as long as we keep moving.”  

Ab sofort findet das Training - Gruppen und Personal Training -  via Skype statt! Es funktioniert prima. Wir hoffen dennoch, bald wieder leibhaftig arbeiten zu können. 

Die aktuellen Kurse und Termine finden Sie auch hier https://www.facebook.com/events/522190902042173/

Termine für Themenkurse:

Wöchentliches Gruppentraining via Skype für Fortgeschrittene

dienstags 9/ donnerstags 9 und 18 Uhr

Sie erhalten rechtzeitig einen Link zum virtuellen Raum per Email zugesandt. Die Teilnahme setzt Ihre Anmeldung voraus.

Beckenboden Spezial

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Einführung ins Beckenvitaltraining Donnerstag, 09. April 2020 11-13 Uhr 45€
Etwas für Füße Mittwochs von 9 bis 9.30 Uhr ab 01. April 4 Termine 45€
   

Diese und alle weiteren Kurse unter Ihr Training.