Anleitung zur Selbstverantwortung

Anleitung zur Selbstverantwortung

Knackpunkt Haltung: Wenn es erst einmal "knackt", ist es höchste Zeit, mit dem Training zu beginnen!

Eine Lösung im Außen zu suchen, mag im Moment helfen, die gute Haltung aber wirkt langfristig - wenn Arzt und Therapeut längst wieder weg sind.

Als langfristige Maßnahme ist das Beckenvital-Training zu empfehlen: Sie übernehmen Verantwortung für Ihre Gesundheit; Sie lernen Muskeln kennen, von denen Sie nicht wußten, dass Sie sie haben; Sie gewinnen Kraft, gute Laune, Wohlgefühl. Ihr Einsatz: Das Versprechen sich selbst gegenüber, dran zu bleiben selbst dann, wenn Widerstände sich hindernd einmischen wollen!

Unabhängig von Alter, Größe und Gewicht bringt Ihnen das Beckenvital-Training mehr Fitness, mehr Wohlgefühl und mehr Sicherheit im Alltag. In Gruppen und im Personal Training zeige ich Ihnen den Weg.

Zum Thema Selbstverantwortung schrieb schon Leonardo da Vinci, einer der ganz großen Geister der Renaissance, klare Worte. Es braucht offenbar Jahrhunderte ...