Und wieviel Training führt zum Ziel?

CANTIENICA®-Training wirkt nachhaltig und sofort, ohne Umschweife oder Wartezeiten!

Trainieren Sie an ein bis zwei Tagen in der Woche je eine Stunde und an zwei oder drei weiteren Tagen je 10 Minuten - so machen Sie schnell Fortschritte. CD's und DVD von Benita Cantieni bieten in Sets aufgeteilte Trainingseinheiten - perfekt für das Üben zuhause. Ich empfehle das sehr nette Filmchen. Es ist gut und kostenlos.

Übernehmen Sie bitte ab sofort die neue Haltung und das neue Bewegen in den Alltag, denn dorthin gehört es! Beim Haarekämmen, Zähneputzen, Einkaufen, Autofahren, Kind heben .... Wenn Sie die CANTIENICA®-Methode quasi zum 24-Stunden-Programm erheben, hat sie ihren Sinn erfüllt, und kann bewirken, dass der eine oder andere Knochen wieder gerade wird - vor Allem aber:

Mit Ihrer Haltung wächst Ihre Strahlkraft - genießen Sie das!

Unabhängig von Alter, Größe und Gewicht bringt Ihnen das Beckenvital-Training mehr Fitness, mehr Wohlgefühl und mehr Sicherheit im Alltag. In Gruppen und im Personal Training zeige ich Ihnen den Weg.